精神疾病研究中心
失眠
抑郁
精神分裂
躁狂症
焦虑症
精神障碍
神经症研究中心
神经官能症
植物神经紊乱
神经衰弱
癫痫症
头痛头晕
强迫症
心理障碍研究中心
多动症
抽动症
自闭症
疑病症
恐惧症
关注焦点: 精神分裂症怎么治疗? 治疗失眠哪种方法最有效? 植物神经功能紊乱怎么治?
您现在的位置:成都棕南医院 > 强迫症 >

患上强迫症要合理饮食

2018-06-07 来源:成都安神诺医院 点击咨询专家

  患上强迫症要合理饮食!强迫症在我国的发病率很高,最近几年越来越多的人们都在关注这个问题。强怕症严重影响着现代人们的身体健康,治疗强迫症的方法有很多,患者除了在接受科学的治疗之外,合理的饮食对治疗也起着重要的作用。下面就为大家详细的进行介绍

患上强迫症要合理饮食

  健康饮食一:补充蛋白质、钙质

  情绪易激动可能与蛋白质及钙质摄入不足有关。爱吃零食及口味很重的食物,易使人攻击性增强,因而要减少盐及糖分的摄取,少吃零食,多吃些海产品及豆类、牛奶、桂圆、核桃等。

  健康饮食二:减少糖分摄入,补充维生素

  有时糖分摄取过多,在能量转换时消耗了大量矿物质而使血液呈现酸性状态,促使个性变得消极而依赖性强,对任何事都提不起劲,有时甚至连饭也懒得吃。要调整这一个性应当节制甜食,多吃些富含维生素B1的食物,如猪肉、羊肉、小麦胚芽等。

  健康饮食三:饮食清淡,补充钙、霖食物

  容易焦虑不安的患者:平时应多吃含钙、磷的食物,如花生、核桃、牛奶、大豆、鲜橙、牡蛎、板栗等,同时饮食要清淡,切忌口味太重,不要吃过咸的食物,以免加重焦虑情绪。

  患上强迫症要合理饮食!现在朋友们对于强迫症的合理饮食都比较清楚了吧。希望能够给广大的患者朋友们带来帮助,如果我们还有什么不明白的,可以直接在线我们的医师或者电联,祝大家健康!

 成都棕南医院是经国家卫生行政主管部门审批成立,集医疗、预防、痊愈对外交流于一体的现代精神疾病机构。医院特设失眠抑郁诊疗中心、精神卫生诊疗中心、神经疾病诊疗中心、心理障碍诊疗中心、行为发育诊疗中心五大特色中心。...[详细]

  • 贺立新

    专家头衔: 成都棕南医院心身科主任 中国精神科医师协会联盟成员 中...[详细]

  • 袁德基

    专家头衔: 原华西一级专家 主任医师/博士生导师 原华西医院精神卫生...[详细]

  • 王玉玲

    成都华西棕南精神疾病研究院 主任医师 【专家简介】 王玉玲 主任医师...[详细]

  • 程艺萍

    成都华西棕南精神疾病研究院 主任医师 【专家简介】 程艺萍 主任医师...[详细]

轻松一点,体验城市快捷服务